{"id":25682,"date":"2021-06-07T23:16:28","date_gmt":"2021-06-08T03:16:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.people20.com\/blog\/vida-en-la-oficina-en-casa\/"},"modified":"2021-06-07T23:16:28","modified_gmt":"2021-06-08T03:16:28","slug":"home-office-life","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/","title":{"rendered":"Vida en la oficina en casa"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

<\/p>\n

La pandemia de 2020 trajo muchos cambios a nuestro mundo. M\u00e1scaras, distanciamiento social y, a su vez, un cambio en la cultura laboral. Trabajar desde casa, o WFH, ha sido la norma este \u00faltimo a\u00f1o, con cada vez m\u00e1s empresas convirti\u00e9ndose a un modelo WFH. Una encuesta realizada por Owl labs<\/g> revel\u00f3 que durante COVID-19, alrededor del 70% de los trabajadores han estado trabajando desde casa. Despu\u00e9s de COVID-19, el 92% de los encuestados espera trabajar desde casa al menos un d\u00eda a la semana y 80% espera trabajar al menos tres d\u00edas desde casa a la semana. As\u00ed que el WFH se ha convertido en la \u00abnueva normalidad\u00bb. <\/p>\n

 <\/p>\n


\n Todo el mundo es <\/span>
\n<\/strong>
\n Feliz<\/span>
\n<\/strong><\/p>\n

Las estad\u00edsticas demuestran que este cambio de la oficina a la WFH ha hecho felices a los trabajadores. Seg\u00fan el informe State of Work de Owl Labs<\/a>, la satisfacci\u00f3n laboral y los \u00edndices de retenci\u00f3n han aumentado gracias al trabajo remoto. Las personas que trabajan a distancia tienen un 13% m\u00e1s de probabilidades de permanecer en su puesto actual durante cinco a\u00f1os que los trabajadores que trabajan in situ. Tambi\u00e9n se afirma que el 55% de los trabajadores remotos afirman que buscar\u00edan otro empleo si se eliminara la opci\u00f3n del trabajo a distancia. Esto tiene sentido si se tiene en cuenta que el trabajador medio ahorra unos 40 minutos al d\u00eda en desplazamientos<\/a> (hola, menor huella de carbono) y que, de media, se ahorra 479,20 d\u00f3lares al mes<\/a> en gastos. Algunos empresarios tambi\u00e9n est\u00e1n contentos. Global Workplace Analytics<\/x><\/g>estima que los empresarios pueden ahorrar m\u00e1s de 11.000 d\u00f3lares al a\u00f1o por empleado. Este ahorro se debe al menor coste del espacio de oficina, el aumento de la productividad, la reducci\u00f3n del absentismo y la disminuci\u00f3n de la rotaci\u00f3n de personal. Hablando de productividad,  Una encuesta realizada por ConnectSolutions<\/a>afirma que los trabajadores han aumentado su productividad en un 77% desde que tienen WFH. Podr\u00eda ser la WFH un win\/win para todos? <\/p>\n

 <\/p>\n

La tecnolog\u00eda es clave<\/span><\/strong><\/p>\n

La tecnolog\u00eda ayuda a las empresas a trabajar de forma m\u00e1s eficaz y global. Las nuevas tecnolog\u00edas y los espacios de co-working hacen m\u00e1s accesible el trabajo a distancia. Con el desarrollo de plataformas como Zoom y Skype, la comunicaci\u00f3n se ha agilizado. Los empresarios pueden hacer un seguimiento de la productividad con el uso de plataformas de colaboraci\u00f3n como Trello y Slack, por lo que trabajar desde casa es ahora m\u00e1s f\u00e1cil y rentable. La gente trabaja desde la monta\u00f1a, la playa, fuera del estado o en la carretera. Nunca ha sido tan f\u00e1cil teletrabajar como ahora. <\/p>\n

Aunque las tecnolog\u00edas hacen posible trabajar y ser productivo desde pr\u00e1cticamente cualquier lugar, desde marzo de 2020 se han producido m\u00e1s de 2600 novedades legislativas y laborales estatales relacionadas con la COVID-19, el teletrabajo, la compensaci\u00f3n de los trabajadores, las pol\u00edticas y procedimientos de baja, los impuestos estatales y muchas m\u00e1s. Los empleadores deben ser conscientes de los riesgos legales, multas y sanciones si est\u00e1n fuera de cumplimiento si los empleados est\u00e1n trabajando durante un tiempo prolongado desde un lugar que no sea su domicilio. Consulte nuestro
\n seminario web relacionado<\/a>
\n<\/span> sobre el trabajo a distancia y el compromiso de los empleados. <\/p>\n

 <\/p>\n

Equilibrio trabajo-vida privada<\/span><\/strong><\/p>\n

Con este cambio de h\u00e1bito laboral, pueden venir tambi\u00e9n desaf\u00edos. La falta de equilibrio entre la vida laboral y personal puede repercutir negativamente en la salud y el bienestar. Ahora que la conciliaci\u00f3n es la \u00abnueva normalidad\u00bb, es importante dar prioridad al trabajo y reservar tiempo y energ\u00eda suficientes para centrarse en la vida personal. Con el aumento de la productividad<\/g> y sin las distracciones de la oficina, puede ser f\u00e1cil olvidarse de comer o de hacer otras pausas que se habr\u00edan hecho en la oficina. De hecho, una encuesta de Robert Half<\/g> revel\u00f3 que el 68% de los empleados afirma trabajar los fines de semana y el 45% trabaja regularmente m\u00e1s de ocho horas al d\u00eda. He aqu\u00ed algunos consejos que le ayudar\u00e1n a mantener un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal mientras trabaja desde casa: <\/p>\n

    \n
  1. Espacio de trabajo<\/strong>: aseg\u00farate de que tu espacio de trabajo no est\u00e9 en la cama o en la mesa de la cocina, sino en un lugar destinado \u00fanicamente al trabajo. Un escritorio en una habitaci\u00f3n separada ser\u00eda lo ideal, pero si no tienes esa opci\u00f3n, encontrar un espacio en tu lugar libre de distracciones que puedas todo tu \u00abespacio de trabajo\u00bb ser\u00eda lo ideal. <\/li>\n
  2. Salga de su espacio de trabajo<\/strong>: aseg\u00farese de hacer peque\u00f1os descansos aqu\u00ed y all\u00e1. Salga a pasear al perro o d\u00e9 un paseo para tomar un caf\u00e9 o comer algo. Salir del espacio de trabajo peri\u00f3dicamente puede ayudarte a separar el tiempo y aumentar la productividad. Adem\u00e1s, una vez que hayas terminado de trabajar, abandona tu lugar de trabajo. <\/li>\n
  3. Establezca una rutina<\/strong>: puede ser \u00fatil establecer una rutina diaria. Ahora que ya no tiene que desplazarse para ir a la oficina, saque tiempo para hacer su rutina matutina diaria. Ya sea hacer ejercicio, tomar un caf\u00e9 en el porche, desayunar bien o ver las noticias de la ma\u00f1ana, t\u00f3mate tu tiempo para crear una rutina que puedas seguir f\u00e1cilmente antes de sentarte en tu escritorio. Descubrir\u00e1s que esto te ayuda a ser m\u00e1s productivo y a marcar el tono de tu jornada laboral. <\/li>\n
  4. Desconecta despu\u00e9s de salir del espacio de trabajo <\/strong>– Una vez que hayas terminado por hoy, evita consultar el correo electr\u00f3nico, Slack, Zoom, etc. Para algunos, esto es dif\u00edcil. Pero hacer esto puede ayudarte en gran medida a obtener un gran equilibrio entre la vida laboral y personal. <\/li>\n<\/ol>\n

    Parece que el horario laboral est\u00e1 aqu\u00ed para quedarse. Con la rutina, la tecnolog\u00eda y el equilibrio adecuados, puede ser una experiencia beneficiosa tanto para los empresarios como para los trabajadores. <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Los estudios y las estad\u00edsticas demuestran que el trabajo desde casa est\u00e1 aqu\u00ed para quedarse. Con la rutina, la tecnolog\u00eda y el equilibrio adecuados, puede ser una experiencia beneficiosa para todos. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22448,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","footnotes":""},"categories":[1160,1224,1228,1232,1236,1200,1204,1208,1212],"tags":[1680,1364,1684,1432,1676,1672,1617,1592],"class_list":["post-25682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-es","category-compliance-es","category-consulting-es","category-contracting-es","category-mass-talent-es","category-practice-areas-es","category-search-recruiting-es","category-staffing-es","category-workforce-management-es","tag-pa3-es","tag-industry-insights-es","tag-pa4-es","tag-remote-work-es","tag-pa2-es","tag-pa1-es","tag-the-future-of-work-es","tag-trends-in-the-global-talent-marketplace-es"],"acf":[],"yoast_head":"\nLa vida en la oficina en casa: La experiencia del trabajo a distancia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Conozca el impacto de la vida en la oficina en casa sobre la productividad y el equilibrio entre la vida laboral y personal, con consejos para seguir siendo eficiente mientras se trabaja a distancia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La vida en la oficina en casa: La experiencia del trabajo a distancia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Conozca el impacto de la vida en la oficina en casa sobre la productividad y el equilibrio entre la vida laboral y personal, con consejos para seguir siendo eficiente mientras se trabaja a distancia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"People2.0 | Global\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-08T03:16:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.people20.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/default-featured-blog-image-e1759425826602.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mstockton\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mstockton\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La vida en la oficina en casa: La experiencia del trabajo a distancia","description":"Conozca el impacto de la vida en la oficina en casa sobre la productividad y el equilibrio entre la vida laboral y personal, con consejos para seguir siendo eficiente mientras se trabaja a distancia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"La vida en la oficina en casa: La experiencia del trabajo a distancia","og_description":"Conozca el impacto de la vida en la oficina en casa sobre la productividad y el equilibrio entre la vida laboral y personal, con consejos para seguir siendo eficiente mientras se trabaja a distancia.","og_url":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/","og_site_name":"People2.0 | Global","article_published_time":"2021-06-08T03:16:28+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1350,"url":"https:\/\/www.people20.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/default-featured-blog-image-e1759425826602.png","type":"image\/png"}],"author":"mstockton","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"mstockton","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/"},"author":{"name":"mstockton","@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/#\/schema\/person\/8e2bd6d4178279b0432c3a752289cf70"},"headline":"Vida en la oficina en casa","datePublished":"2021-06-08T03:16:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/"},"wordCount":1031,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.people20.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/default-featured-blog-image-e1759425826602.png","keywords":["Mass Talent and Enterprise","Perspectivas de la industria","Professional Services","Remote Work","Search and Recruiting","Staffing","The Future of Work","Trends in the Global Talent Marketplace"],"articleSection":["Blog","Compliance","Consulting","Contracting","Mass Talent Procurement","Practice Areas","Search & Recruiting","Staffing","Workforce Management"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/","url":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/","name":"La vida en la oficina en casa: La experiencia del trabajo a distancia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.people20.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/default-featured-blog-image-e1759425826602.png","datePublished":"2021-06-08T03:16:28+00:00","description":"Conozca el impacto de la vida en la oficina en casa sobre la productividad y el equilibrio entre la vida laboral y personal, con consejos para seguir siendo eficiente mientras se trabaja a distancia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.people20.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/default-featured-blog-image-e1759425826602.png","contentUrl":"https:\/\/www.people20.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/default-featured-blog-image-e1759425826602.png","width":2000,"height":1350},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/home-office-life\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.people20.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vida en la oficina en casa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.people20.com\/es\/","name":"People2.0 | Global","description":"Global employment, simplified.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.people20.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/#organization","name":"People2.0 | Global","url":"https:\/\/www.people20.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.people20.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/people20-logo.svg","contentUrl":"https:\/\/www.people20.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/people20-logo.svg","caption":"People2.0 | Global"},"image":{"@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.people20.com\/es\/#\/schema\/person\/8e2bd6d4178279b0432c3a752289cf70","name":"mstockton","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/647d665762e1eb25072a3fd27f241688164506d74742d36e717bfcd92cdb5b68?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/647d665762e1eb25072a3fd27f241688164506d74742d36e717bfcd92cdb5b68?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/647d665762e1eb25072a3fd27f241688164506d74742d36e717bfcd92cdb5b68?s=96&d=mm&r=g","caption":"mstockton"},"sameAs":["http:\/\/www.people20.com"],"url":"https:\/\/www.people20.com\/es\/blog\/author\/mrstockton\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.people20.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.people20.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.people20.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.people20.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.people20.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25682"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.people20.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25682\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.people20.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22448"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.people20.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.people20.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.people20.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}